如果一个家庭患有抑郁症，我们必须积极就医。事实上，除了积极就医外，我们还必须注意生活中的调整。良好的调节有利于抑郁症的康复。以下主要介绍如何有效治疗抑郁症？
1.督促用药:要密切关注患者对药物的不良反应。抑郁症患者往往需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊 ，千万不要停药或随意删除剂量和药物成分。当患者出现口干、便秘等副作用时，要及时解释，鼓励他们多喝水，多吃富含纤维素的食物，多运动。
2、密切观察病情变化：抑郁症是精神疾病中的第一杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。这就要求患者的家属必须熟悉本病的临床特征、另外需注意的 是抑郁症状往往晨重夜轻，故自杀行为多发生于清晨;其次，要了解哪些病人容易发生自杀，一般在疾病的发作期，由于情绪低落，悲观消极易发生;当然，处于恢 复期的病人，由于害怕别人歧视，绝望也会出现自杀行为。同时，抑郁症患者的自杀手段多隐蔽，有预谋性，常给人某种假象，即微笑型自杀，故当发现抑郁症病人 情绪突然好转时，千万别掉以轻心，可能是一种危险信号，应加强防范。抑郁症患者还会出现扩大性自杀或曲线自杀，应注意，加强护理者的自我保护。
3、掌握改善症状的指示：一般抑郁症改善大致经过三个过程，一是睡眠、饮食、思维改善；二是行动逐渐增加；最后是情绪改善。如果饮食和睡眠不好，体重没有增加，这表明疾病没有改善，然后行动增加或情绪良好，这可能是一种错觉。
4.做好心理护理：由于抑郁症患者情绪不佳，悲观自责明显，对某些事情缺乏信心，非常希望得到他人的心理支持。家属应多与患者接触，给予鼓励和支持，帮助患者树立信心，积极引导消极情绪；家属应耐心解释和说服病态言行，尽量满足其合理要求。
简而言之，如果家里有人患有抑郁症，家庭必须积极注意，除了督促按时服药，还需要做好陪伴工作，与抑郁症患者多交谈，除了抑郁症患者可以适当锻炼。
