婚前怀孕在当今社会并不是什么新鲜事，那么一旦婚前怀孕呢？我相信大多数人选择去医院做人工流产。现在问题出来了，大多数人认为堕胎和生孩子有很大的不同，你不能注意那么多，但事实上，堕胎也是坐，现在让小边和你谈谈堕胎后的预防措施。
一、充分休息，坐月子
流产后不要短期活动，因为流产后子宫内膜会留下伤口。如果过早活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间有句话叫坐月子，从一个侧面说明休息对恢复的重要性。一般来说，流产后要休息两周，最好在前三天卧床休息。不要过早从事体力劳动或体育锻炼，以免过度劳累，否则容易发生子宫脱垂。
二、注意卫生，保证内外清洁
1.清洁外阴。保持外阴清洁，每天用温水清洗1～2次。
2.经常换内衣。保持贴身衣物清洁无菌，经常洗内衣，经常晒太阳，注意经常换卫生巾，保持外阴干净。
3.禁止洗澡。堕胎后，女性最好使用淋浴，而不是洗澡。由于分泌物（或血液）较多，出血结束前不要洗澡，以免脏水流入阴道并引起感染。
4.不要在同一个房间。妇女流产后不得发生性行为，否则可能导致生殖器官感染。
三、保持良好的心态
女性流产后，丈夫应该给予更多的关心和照顾，并找到适合自己调节情绪的方法。
四、加强营养，尤其需要补铁
堕胎后的妇女必须注意饮食营养，这有利于身体的快速恢复。由于堕胎或多或少失血，加上堕胎过程中的身体疼痛和心理压力，会使身体虚弱，甚至有轻度贫血。因此，堕胎后多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，特别是补充足够的铁来消除贫血症状。快速添加营养——瘦肉、鸡蛋、鸡肉、新鲜鱼、动物肝脏、牛奶、豆制品、枣、新鲜水果和蔬菜。
现在我们都知道，堕胎和生产也应该注意很多，否则会有很多妇科疾病，所以不要忽视堕胎后的身体护理，注意营养，注意休息，充分调节身体，以最大限度地减少堕胎对身体的村庄。
