少时多运动，老来防骨折

       一项医学研究发现，儿童时期经常锻炼的人进入老年后骨折的风险会降低。那么，这个研究结论是如何得出的呢？让我们来看看详细的介绍。

       研究人员要求362名女孩和446名男孩每天在学校上40分钟的体育课（每天锻炼小组）。与此同时，控制小组的800名男孩和800名女孩每周接受标准的60分钟体育课程（每周锻炼小组）。

       在跟踪调查过程中，研究人员测量了参与儿童骨骼发育和骨折的发病率。结果表明，每日运动组和每周运动组参与儿童骨折的发病率基本相同。然而，研究还发现，每日运动组参与儿童的骨矿物质密度大于每周运动组参与儿童。与此同时，研究人员比较了700名平均年龄为69岁的男性和近1400名平均年龄为70岁的非运动员。结果表明，前者的骨密度下降幅度小于后者。

       这项研究进一步表明，年轻时的日常锻炼可以改善儿童和未来骨骼的健康。儿童的锻炼水平将与未来骨折的风险直接相关。