我相信你对口臭的危害有一定的了解，所以在生活中，我们发现自己有口臭，必须及时治疗。接下来，为了让尽快找到原因，我们将介绍生活中口臭的自我检查方法？
自检方法主要有以下几种：
( 1) 自我感觉法(用手捂住口鼻，呼气，然后闻呼出的气体是否有异味)；
( 2) 亲近人的反馈方法: 根据亲戚、 朋友或配偶的反馈进行评估；
( 3) 临床试验方法: 主要包括加腕试验、 塑料勺试验；
( 4) 专业医生直接鼻检:是一种容易实施、准确的口臭客观评价方法。由专业口臭鼻检医生诊断， 0~ 5 评分标准衡量口臭的程度，结果重复性好。
( 5) 实验室测试: 化学分析(气相色谱/质谱技术硫化物监测器， 高效液相色谱分析， 氧化锌片半导体传感器BANA 分析) 、 牛奶漱口氧耗竭试验、 微生物及真菌检测、 唾液培养等。
( 6) 人工鼻: 包括便携式硫化物测定仪( 商品名称 Halime -ter) 及电子鼻等，Halimeter 是利用化学反应的原理，用数字表示口腔H2S 的 ppb浓度方法简单易操作，但易受
其他口腔气味的影响，如酒精、 挥发性香味（ 香水、 头发定型剂等）。电子鼻是一种通过识别口臭患者口腔特征气味来诊断口臭的方法，但其功能仍有待改进。
温馨提示：通过以上介绍，希望能帮助大家多了解口臭，远离口臭。而且在大家的生活中，也可以为大家节省一些检查费用，这样既能检查自己是否有口臭，又能省钱。
