香菇饭可缓解荨麻疹导致的皮肤瘙痒

       我们都知道荨麻疹后的一个明显症状是皮肤瘙痒。有时他们忍不住用手抓住它。这种感觉还是很痛苦的。事实上，生活中的一些食物可以缓解皮肤瘙痒，但我们不知道。蘑菇饭就是其中之一。让我们往下看。读完后你会做的。

       香菇饭

       原料:五谷米100克，草鱼片80克，新鲜蘑菇60克，蒜片20克，四季豆少，无盐奶油15克，酱油15克ml，鸡高汤100ml，少许胡椒粉。

       做法：①蒸五谷米；将草鱼片洗净切片；新鲜蘑菇切片备用。②将草鱼块放入热油锅中，大火煎煮，备用。③锅中加入无盐奶油加热，用中火炒蒜片，加入蘑菇片炒至果汁，加入所有调味料，用大火煮沸，转小火，加入蒸五粒米饭、炸草鱼和四季豆炖至果汁。

       蘑菇饭可以缓解皮肤瘙痒的原因

       蘑菇米味道鲜美，营养丰富，蘑菇含有蘑菇多糖，类似于一种免疫增强剂，通过激活宿主细胞免疫系统和体液免疫系统。一方面，它可以提高淋巴母细胞的转化率，恢复抑制T从而调节细胞B细胞的免疫功能;另一方面，还具有激活巨噬细胞，诱导产生干扰素等作用，能够减轻荨麻疹导致的皮肤瘙痒症状。

       如果你也是荨麻疹患者，皮肤感觉很痒，你可以学会按照上述方法做蘑菇饭。只要你坚持这样吃，皮肤瘙痒的症状就会改善，所以至少你不会感到那么不舒服。然而，吃蘑菇饭只能治疗症状，而不是根本原因。如果你想康复，你必须依靠药物治疗。