膀胱结石已成为一种相对猖獗的疾病，患这种疾病的人数已成为一种上升趋势。俗话说：一种预防方比一百种药物要好。只要预防得好，就没有疾病，所以对抗膀胱结石的方法是每个人的预防和控制措施，以下是一些简单的预防和控制方法。
一:少吃动物蛋白，包括动物的肉和内脏。
二：少盐，保持清淡饮食。
三：少吃草酸蔬菜，如菠菜、甜菜根等深绿色蔬菜，因为草酸钙是泌尿结石的主要成分。
四:不喝浓茶，喝清茶或水。
五：多喝水，体力劳动者或高温工作者多喝水。
六、每年体检加尿检，保留24小时尿液进行分析，可预见尿结石的可能性。
膀胱结石饮食禁忌：
1.患有这种疾病的患者应禁食高胆固醇的动物肝脏、肾脏、大脑、海虾、蛤蜊蟹等。
2.少吃含草酸和高钙的食物，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。
最好不要喝酒，浓茶，浓咖啡。
膀胱结石饮食适宜：
1.本病患者饮食应清淡、低蛋白、低脂肪。
2.饮食要多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜蔬菜、黄瓜、豆类、绿豆芽、新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙子、柑橘等。
3.养成多喝水的习惯，一般每天喝水1500-2000毫升好，还可以喝果汁、淡茶等饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。
以上介绍了如何正确饮食预防膀胱结石。希望以上预防膀胱结石的小贴士能对大家有所帮助。建议你每年定期检查身体，以便及时发现病情。还是那句话，如果你生病了，早点治疗，没病，大家都会很开心。
