早泄的预防需要遵循什么法则

       有很多细节，是早泄患者不能忽略的，有问必答网专家指出，预防早泄，是治疗早泄的关键一环，患者千万不要以为患上了早泄，才需要了解这个疾病，在早泄还没有出现之前，患者就应该注意如何去预防这个疾病，不要让自己在患病以后才觉得后悔。

       预防早泄需要遵循哪些规则？

       正确理解和对待性生活。对夫妻进行性教育，了解早泄的意义，防止正常情况被误解为早泄。意外早泄，女性应安慰男性，帮助男性消除担忧和紧张。生病后也要放下负担。建立信心，配合治疗。

       不要因为一两次性交失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感交流，妇女应照顾、抚养和鼓励丈夫，不孕不育会给丈夫带来精神压力；性交时应集中注意力。性交前的情绪是否正常对射精的速度有很大的影响。情绪激动和紧张往往会导致早泄。性交动作范围过大，增强刺激强度，经常加速射精，因此双方应合作。避免自慰，控制性交，有利于预防和控制早泄。

       戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗各种可能导致早泄的疾病，预防早泄。

       提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。预防早泄应积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能障碍。

       专家提醒：有些早泄患者，由于肝脏问题，有早泄症状，所以这部分患者，在治疗早泄时，不仅可以治疗疾病，从源头治疗，治疗肝病，只要这样，早泄就不会出现复发症状。