矿物质水冲奶或致肾结石

       几千年的三鹿奶粉事件让人恐慌。许多人把奶粉中的三聚氰胺等同于肾结石。一些专家指出，三聚氰胺确实可以作为肾结石的外部原因，但肾结石基本上是由不良的饮用水和饮食习惯引起的。

       婴幼儿补钙过多不如补钙过多

       大多数父母担心孩子因为钙摄入量快，导致佝偻病、枕头秃头等，不仅定期吃钙片，喝钙口服液，为了促进钙吸收，甚至过量服用鱼肝油，这些可能促进肾结石的形成，省妇幼保健医院主任王敏指出，除了疾病、营养问题，过量钙和服用鱼肝油也可能导致婴儿肾结石。

       每个人尤其婴幼儿对于钙的吸收是有限的，一般如果饮食均衡，不需要补钙，如果孩子出现缺钙的一些症状，需要补钙时，最好在医生指导下进行补钙。临床上，医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实缺钙可能只是孩子因为缺乏维生素D导致钙吸收不良。王敏指出，如果钙补充过多，无法吸收的钙就会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液排出的钙也会相应增加。当过量的钙和菠菜、芹菜、巧克力、大豆制品含有草酸盐和磷酸盐时，会导致尿液中碱性磷酸盐的增加，增加结石的风险；过量服用鱼肝油（维生素）A、D制剂)还会增加尿液中钙磷的排泄，容易沉淀形成结石，还会引起脑钙化等更严重的疾病。

       此外，儿童的肾脏不是很健全。冲洗奶粉时不要总是使用矿物质水，否则矿物质元素可能会导致肾结石。儿童在配方奶粉中添加了不同阶段所需的矿物质，可以满足儿童的身体需求。

       养成良好的饮食习惯是预防肾结石的好方法，通常少吃高蛋白饮食，少吃糖食物，多吃粗纤维食物，多喝水。肾结石的重要原因是过量摄入高脂肪和高蛋白质。此外，由于儿童的肾功能不是很健全，我们应该避免使用矿物质水为儿童充奶粉。