要预防阳痿，首先要有好的生活方式。生活方式包括很多方面，比如注意劳逸结合，避免过度劳累。性行为要正常，不能长期频繁。如果有长期的精神和心理压力，需要及时调整。以下是预防阳痿的方法:
怎样做才能预防阳痿呢?
1.摆脱不良的生活习惯，避免过度放纵，这对男性早泄甚至整个身体的健康都有很大的危害。因此，在询问男性早泄怎么办之前，首先要改变以往的不良习惯，有规律地生活，早起早睡，尽量避免烟酒，加强体育锻炼，但需要劳逸结合。
2.在性生活中，男性应尽量减少阴茎抽搐的幅度和速度。同时，女性应主动迎合行动，尽快达到性高潮，以满足双方。
3.改变性生活时间。一般来说，性生活是在晚上，但如果你在早上醒来时改变它，你相信性生活的质量会提高。
最后，需要注意的是，应积极预防和治疗可引起阳痿的疾病，如常见的高血压、前列腺炎等疾病。当然，这两种疾病中的一种是无法治愈的，只能控制血压，另一种是非常困难的治疗，但仍然有可能控制疾病的进一步发展。
