女性肾虚的自我检查方法是什么

       肾虚时，反应不大。与某些疾病不同，它会给自己带来明显的伤害，但这并不意味着它可以被忽视，肾虚可能会恶化。那么女性肾虚的自我检查方法是什么呢？

       ★脱发增多

       你曾经有一头大家都喜欢的黑色长发，但最近它逐渐干燥稀疏，失去光泽吗？最好的洗发水和护发产品，每周一次的专业护理，不能挽救你头上的尴尬局面。所以你必须考虑你的问题是否与肾功能下降有关。

       ★眼睑浮肿

       当你早上起床时，你的眼睛是干的。也许你会认为这是前一天在电脑前工作太久的原因，而且很慢。仔细观察你的下眼睑是否肿胀严重？小心，这些都是肾虚的信号，表明肾脏不能在尿液的帮助下及时排出体内毒素，功能正在下降。

       ★更年期提前骚扰

       潮红、盗汗、月经周期延迟后，情绪波动……如果你在30岁的时候发现这些更年期症状，你应该检查你的肾脏是否有问题。中医认为虚证的本质是衰老。久劳伤肾的肾虚患者衰老迅速。

       ★变胖，变胖，再变胖

       食物摄入量没有增加，一切都像往常一样，但体重却在增加。即使你每天锻炼一个小时，效果也不理想。虽然很少有人把肥胖和肾缺乏联系起来，但事实是，你肥胖的罪魁祸首之一是肾缺乏。

       ★性欲冷淡

       三十出头的年纪本该像狼一样，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能是罪魁祸首。

       ★怕冷

       办公室里的其他人认为合适的温度是否总是让你发抖，这使得你和你的同事很难就空调的温度达成协议。你是否总是穿比别人多的衣服，你是否感冒时腹泻。中医认为这些都是由肾阳虚引起的。

       肾虚相当于一种慢性病。如果你不注意它，你会受苦的。知道女性肾虚的自我检查方法是什么，希望每个女性都能及时关注自己的情况，早发现，早做调理。