早泄的预防应该是正确的，关键的预防方法，这方面主要是根据早泄的特点，此外，使用一些方法也应该注意，避免误解，如药物预防早泄患者，事实上，有些药物可以在一定程度上预防早泄，但如果使用不当，会给男性带来很大的伤害，以下是预防早泄需要注意的方面：
1.积极参加户外体育锻炼，特别是气功练习，主要是为了提高身心素质，提高思想控制能力。
2.戒掉手淫习惯，避免婚前性行为。
3.调整情绪，消除因担心女性怀孕或性器官过小、性能力不足而引起的紧张、自卑和恐惧。做爱时要放松。
4.不要放纵，疲劳后不要做爱，不要勉强做爱。
5.如果男方早泄，女方要体贴，不要说刺激性的话来加重男方的心理压力。
6.多吃牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、蛤蜊、胡桃肉、芡实、栗子等具有补肾固精作用的东西。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要吃太辛辣的食物，如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，以免加重病情。
预防早泄并不比心理负担更严重。事实上，如果有严重的心理负担，可以直接影响性功能。需要知道的是，导致早泄最常见的临床因素是精神早泄，即精神和心理压力较大。
