阴道炎的预防措施

                           核心提示： 女性在月经期间应学习正确的局部清洁方法，不要经常使用各种阴道洗涤剂，以防止其破坏阴道内正常菌群环境，诱发阴道炎症。尽量用清水清洗阴道，清洗时不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵，引起阴道感染。

       女性在生活中总是会受到各种妇科疾病的困扰，阴道炎就是其中之一。女性的身体可以说是非常脆弱的，尤其是月经来临的时候。这个时候更容易干扰妇科疾病，生病要注意各种习惯。以下是一些预防阴道炎的措施。

       1.饮食禁忌

       女性在月经期间应首先遵循基本的饮食禁忌，如饮酒和冷饮、生冷瓜果和酸辣食物。

       2.避免冷水

       月经期妇女应避免洗冷水澡，清洗局部时也禁止使用冷水，以免感冒或引起局部感染。

       3、讲卫生

       月经期妇女应注意自身及周围环境的清洁，经常更换内衣、床单和床上用品，特别是禁止使用各种不洁物品作为卫生巾。

       4.预防疲劳

       女性在月经期间应避免过度劳累，参加举重、长跑、跳绳等各种剧烈活动，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎入侵机会。

       5.避免同房

       月经性生活是女性阴道炎的常见病因，应严格避免。

       6.正确清洁局部

       女性在月经期间应学习正确的局部清洁方法，不要经常使用各种阴道洗涤剂，以防止其破坏阴道内正常菌群环境，诱发阴道炎症。尽量用清水清洗阴道，清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵，引起阴道感染。此外，在选择阴道洗涤剂时，选择酸性洗涤剂，不要选择碱性洗涤剂清洗。

       通过以上说明，希望对女性有所帮助，了解各种防御措施，养成良好的生活习惯，确保身心健康，无论任何疾病都有预防方法和方法，这需要根据自己的情况选择和学习，当然，遇到自己不能及时解决医疗保健的情况。