事实上，预防附件炎最重要的是做好各方面的卫生工作。此外，由于长期久坐的妇女是附件炎的高发人群，这些人应注意体育锻炼，避免长期久坐和毒素沉积。以下是预防附件炎的具体介绍：
专家表示，女性可以从以下几个方面预防附件炎:
1、 女性在月经、分娩或流产后应注意个人卫生，并经常更换内衣和卫生棉，以免过度劳累和感冒。
二、女性平时要注意合理安排饮食，要注意清淡易消化的食物，不要吃生冷刺激性食物。
3、 女性在月经期间应禁止发生性行为，并经常更换卫生棉。他们应该注意清洁阴道，每天用温水清洁阴道1～2次。
4、 妇女在分娩、流产或宫腔手术时应严格遵守无菌手术规程，术后应根据病情服用抗体生素，有效避免感染。
5. 女性平时要注意适当的运动，对增强体质和免疫力有很大的作用。
6. 女性平时要注意个人和伴侣的清洁，尤其是性生活，性生活的强度不能太大。
7. 女性平时要注意外阴卫生，但不能过度清洁，也不能用浓度过高的妇科洗剂冲洗阴道。
八、女性平时如发现附件炎症状，应积极到正规妇科医院检查治疗，以防病情进一步恶化。
附件炎容易引起并发症。因此，在确诊附件炎疾病后，必须及时彻底治疗，因为附件炎很可能复发。如果附件炎复发，引起并发症的概率会更大。
