女性在青春期会出现月经这种生理现象，开始有月经的女生会有月经失调。月经不调也可能是女性患某种疾病引起的。这种病需要大家注意，不仅要及时治疗，还要掌握月经不调的护理方法。我们来介绍一下。
1.多吃补铁补血的食物，如枣、红糖、鱼子、乌鸡、黑豆等。
养成良好的生活习惯：不要长时间熬夜、抽烟、喝酒等，让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。
3.适当减轻压力，保持愉快的心情:压力过大往往会导致女性月经不调，这在即将参加高考的学生中也很常见。
月经不说，月经不调性不孕是指卵子产生障碍的女性不孕。患者常伴有月经量少、颜色浅、月经延迟或继发性闭经。一般来说，中医认为它是由气血不足引起的，而西医认为大多数是卵巢功能障碍。如果是输卵管性不孕患者，月经中会有更多的血块和黑暗的月经血。中医认为这是由气滞血瘀引起的，而西医则归因于输卵管阻塞。
如果是妇科炎症患者，通常经血量大，颜色鲜红有腥味。中医认为是湿热下注引起的，西医认为是感染引起的。还有子宫肌瘤或内膜异位症引起的不孕症，常表现为月经早、量大、出血多、痛经严重等。中医认为这些症状多见于血热血瘀或气不摄血者。
专家最后提醒，关于月经不调性不孕的病症是非常常见的，因为导致女性不孕的原因有很多，其中月经问题的出现，也经常伴随着很多妇科疾病的发生。如果大家出现月经不调的情况要引起重视，及时的进行检查和治疗，避免对我们造成危害。
