4措施防止湿疹的复发

       患湿疹是一件非常麻烦的事情，因为不仅你的皮肤感到非常不舒服，更重要的是，它会对你的身体造成很多伤害，湿疹会复发，这让许多患者感到非常痛苦。事实上，有办法防止湿疹复发。我们还咨询了这方面的专家，听听他们对此的看法。

       1、注意忌口

       湿疹主要是由食物变态反应进入人体引起的皮肤过敏反应引起的。常见的食物变应原包括鱼、虾、蟹等海鲜、豆制品、牛奶、羊肉等。因此，在湿疹的治疗过程中，湿疹应禁止食用这些食物。

       2、避免刺激病变皮肤

       在湿疹恢复过程中，不要用热水或盐水烫伤，更不用说碱性水、肥皂或化妆品了。众所周知，这会加重病情，热水烫伤会导致毛细血管扩张，加重红斑、渗出等炎症反应；盐水渗透压高，也会加重皮疹渗出；碱性水、肥皂或化妆品等化学物质会刺激湿疹皮肤损伤，加重湿疹。

       3、避免过度的精神紧张和疲劳

       中枢神经系统在湿疹的发病和发展中起着重要作用。精神紧张和过度疲劳会导致湿疹恶化或复发。因此，湿疹患者在治疗过程中或康复后应保持放松的心态，避免过度精神紧张。

       4、坚持体育活动，增强体质，御外邪

       湿疹患者可以坚持体育活动，促进身心健康。中医云正气存，邪不能干。运动能调动人体正气，增强抵御外邪的能力，防止湿疹复发。

       只要湿疹完全符合上述四个要求，湿疹就不那么容易复发，这样你就可以遭受更少的痛苦。另一点需要注意的是，湿疹的治疗必须相信先进的医疗技术，一些江湖道术不能相信，这些基本上是欺骗性的，不会有任何实质性的疗效。