牙周病的保健措施

       对于牙周病，如果我们想好好照顾它，首先，我们应该知道牙周病是一种疾病。同时，我们应该知道，如果患者不及时处理，也会影响患者的整体健康。因此，我们的专家总结了牙周病的相关知识，其主要目的是缓解患者的疼痛。

       牙周病是牙齿支持组织引起的疾病，包括牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨。 是最常见的口腔疾病之一，也是牙齿流失的主要原因之一。然而，并非所有这些组织都同时生病。根据局部炎症的严重程度和范围，牙周病实际上可分为两类：牙龈炎和牙周炎。

       所有比牙龈炎刺激时间更长、更严重的局部因素，如牙石和软垢堆积、口腔卫生不良、食物嵌塞、微生物作用、不良修复 等，都可引起牙周炎。

       此外，全身因素有时会促进牙周炎的发生和发展。由于这些全身因素降低了牙周支持组织对局部因素的抵抗力和修复能力 ，使原本不能引起病变的局部因素成为致病因素。全身系统性疾病可以促进牙周炎的发生及其严重程度的增加。

       采用垂直刷法，避免水平刷；坚持早晚刷牙。牙刷应选择头小、磨毛的健康牙刷。正确使用牙线，去除嵌塞物和邻近的菌斑。多吃维生素A、D、C以及富含钙和磷的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶和鸡蛋。牙周病患者应每年去医院清洁一次。治疗后，孕妇和牙周病患者每213个月检查一次。用舌头敲牙和舔牙龈有利于锻炼牙周组织和按摩牙龈。

       牙周病患者应该接受什么样的治疗和护理也需要我们做相关的知识教育，如牙周病患者需要治疗和护理，也应该了解疾病的康复知识，也可以促进牙齿的健康发展，延长牙齿的使用寿命。