众所周知，牙齿很容易生病。现在很多人都患有牙齿疾病，其中牙周炎是一种常见的疾病，牙周炎对患者的危害仍然很大。生活中有很多不良习惯会引起牙周炎。下面的小系列将详细介绍牙周炎的不良习惯。
（1）部分咀嚼习惯。它可以使废物侧牙表面积累大量的牙菌斑和牙石，从而导致牙周病。同时，常用的侧牙会出现严重的磨损，导致牙齿堵塞，导致或加重牙周病。
(2)偏食习惯。它会导致蛋白质和维生素A、C、D缺乏导致或加重牙周病。
（3）夜间磨牙和咬牙。它会导致严重的牙齿磨损，增加牙周组织的负担，导致食物嵌塞，或加重原有的牙周病变。
（4）咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张开嘴呼吸等。这些都会增加牙周组织的负荷，但也会导致前牙移位、牙塞等症状，或加重牙周组织的原始病变。
(5)吸烟习惯。吸烟对全身骨骼有影响，可加重骨骼吸收。吸收牙槽骨是牙周病的病变过程。
(6)职业习惯。比如补鞋工、木工等。工作时，他们习惯用牙齿咬钉子、鞋针或线条，这会损害牙齿和牙周，如牙冠缺口或前牙松动和移位。
因此，牙周病患者应特别注意纠正养成的不良习惯。只有这样，他们才能巩固牙周病的治疗效果。无牙周病的人也应戒掉上述习惯，以免损害牙周组织。
(7)刷牙方法不正确。很多人只是随便刷牙，根本无法去除牙垢，长期会导致牙周炎。
本文是小边为您介绍的，一些可能导致牙周炎的不良因素和不良生活习惯，我希望您必须注意。小边提醒读者，不良的生活习惯会导致很多疾病，所以我们必须养成良好的生活习惯。
