发布于 2024-03-08 来源:复禾疾病百科
肾结石对人体非常有害,主要导致泌尿系统堵塞,容易导致肾缺乏症。关于肾结石,它主要是由饮食问题引起的,三鹿奶粉事件是最好的典型例子,现在让小边告诉你哪些食物容易引起肾结石。
以下食物易引起肾结石,主要内容如下:
1、脂肪摄取太多
多吃体内脂肪必然会增加,脂肪会减少肠道中可结合的钙,从而导致草酸盐的吸收增加。如果出现排泄功能故障,如出汗多、饮水少、尿量少等,肾结石很可能在这种情况下形成。
2.嘌呤代谢紊乱
嘌呤进入体内后,应进行新陈代谢。其代谢的最终产物是尿酸,尿酸可促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物,嘌呤代谢异常,草酸盐会沉积在尿液中形成尿结石。
3.草酸积累过多
体内草酸的大量积累是导致肾尿结石的因素之一。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、土豆、李子、橙子、西红柿、竹笋等人们普遍喜欢吃的食物都是含草酸较高的食物。
4.糖分增加
糖是人体的重要营养物质,应经常适量补充,但突然增加过多,特别是乳糖,也会使结石形成创造条件。
现在,我不知道你是否通常注意这些饮食的摄入量。如果你吃得太多,你应该注意。下一个肾结石患者很可能是你。只要我们平时注意饮食习惯,我相信你不会引起肾结石。