核心提示： 外阴洗涤剂和卫生巾的选择，必须购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，但降低局部抵抗力。购买卫生巾时，注意产品质量，不宜长期保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多症状时，应尽快就医。
阴道炎是一种常见的妇科疾病，对女性朋友的健康危害很大！因为危害大，很多人都想提前预防，这也很重要。而且平时患阴道炎一定要注意自己的生活习惯，避免生活中疾病的危害。
预防阴道炎的生活习惯：
1.清洁顺序
掌握正确的外阴和肛门清洁顺序，经常清洁外阴和肛门，注意清洁顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得相反；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口。
二、外阴洗剂
选择外阴洗涤剂和卫生巾时，必须购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多症状时，应尽快去看医生。
三、适当休息
充足的睡眠和合理的性安排，确保每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活的频率，每周性生活超过3次，尿道感染的发生率大大增加，在夏季这个特殊阶段应适当减少次数。
4.注意个人卫生
经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气、吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气裙，这对保护女性健康非常重要。调查发现，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可以通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。
为了预防阴道炎的发生，我们应该注意我们的生活方式和饮食。最好单独洗内衣，因为感染和生活缓解不良会直接或间接导致阴道炎的发生。在工作日，我们必须从生活的角度来预防阴道炎，因为这可以确保疾病不会发生。
