吃什么食物可以减轻臭汗症？

臭汗症患者体臭难问，常被周围人排斥，处处受苦，身心受累。臭汗症严重影响患者的身心健康。许多朋友到处寻找治疗臭汗症的神奇技巧。除了专业的手术和药物治疗，还有什么食物可以缓解臭汗症吗？臭汗症患者应该吃什么？

       1.多吃富含水分的果蔬瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、卷心菜和橙子都富含水。吸收更多高纤维和水的食物可以提高排便速度，排出胃中的有机物，细菌难以繁殖，自然可以减少狐狸的气味。夏天多吃西瓜，冬天多喝水，一天的饮用水量必须在2升左右才能有效。

       2. 多饮乳酸饮品。乳酸饮料可以抑制体内细菌的生长，从而减少细菌通过汗腺从皮肤细菌，因为细菌不喜欢在酸性环境中生长。因此，经常喝乳酸饮料对治疗狐狸气味非常有效。

       3. 馒头外敷可除臭。蜜陀曾经用轻粉(一两个)磨粉，然后用热馒头蘸药粉，夹在腋下，每次保持10分钟到15分钟，早晚各一次，冲凉擦干腋下后最好涂抹。效果因人而异多久。但只能外敷，不能内服。轻粉有毒，一般需要医生的红处方才能买到。这种方法有一定的危险性，一定要小心。

       4. 避免吃有味的食物。浓或刺激性食物，如洋葱、大蒜和辛辣食物，含有硫化物，可干扰细菌的生长，但被人体吸收后，气味会随汗腺排出，所以最好少吃。

       5. 忌多油花生果仁。人们吃含油的食物，一些油会跟随全身的血液，与汗腺相连的油腺会排出体外。如果人体过多，会让细菌分解，形成体味，所以油腻的食物应该少吃。

       6. 忌过多红肉。红肉是猪肉、牛肉和羊肉，含有更多的蛋白质。但细菌最喜欢蛋白质，因为它们可以为它们提供营养。所以有狐狸气味的人，吃的重量会减少，多吃白肉，即家禽、鱼，最好每天吃两餐，每餐3-4两肉就够了。

       以上是臭汗症的饮食禁忌，希望能帮助臭汗症患者调整饮食习惯。日常生活中，臭汗症患者要端正心态，不要太自卑，不要给自己太大的心理压力。现代医学昌明，只要有耐心，臭汗症就能治愈。祝臭汗症患者早日摆脱痛苦。