急救措施:

       1:轻人应迅速仰卧休息到阴凉通风风的地方,解开衣扣、腰带,打开上衣。可服用十滴水、仁丹等预防中暑的药物。

       2.如果患者体温持续上升,有条件的话可以在浴缸里用温水浸泡下半身,用湿毛巾擦上半身。

       3:如果患者意识不清或痉挛,则应昏迷。通知急救中心时,注意确保呼吸道畅通。

       预防:    在高温闷热的天气里,要注意预防热射病,尤其是在高温下长时间在户外工作的人。可以用一些简单的方法轻松避暑。

       1.保持室内自然通风,外出时带淡绿茶或淡盐水。盐水调制方法:1公升水,加盐1/2茶匙水调制,每15分钟喝半杯,喝3-4次。

       2.出去开车时,冰袋冷敷冷却。你可以去医院买医用冰袋或自制冰袋:准备一些湿绒布包裹冰,然后用干净的塑料袋放在冰箱里。出去擦脸和胳膊会感到凉爽。

       3.回家多用温水洗澡。如果感觉身体发热,可以用藿香正气水、风油精等药物擦拭,蒸发吸热。

       4.用冷水冲洗手腕,每隔几个小时将手腕放在自来水龙头下冲5秒,可降低血温。

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