甲亢患者如何自我调节

                           核心提示： 调节情绪：精神刺激是这种疾病的常见原因。由于焦虑、情绪不安和精神紧张，症状往往会加重。不要生气，休息一下。经常听优雅美丽的音乐，养成种花、养鱼、养鸟的习惯，以快乐、安静的精神，逐渐消除精神症状。

       甲状腺机能亢进，又称大颈病，是一种由内分泌紊乱引起的慢性疾病。疾病的发生给患者的健康带来了极大的危害，严重的还会导致甲状腺机能亢进心脏病和甲状腺危象。因此，及早发现和治疗是非常关键的。为了达到最佳的治疗效果，患者在治疗过程中也应做一些自我调节工作。

       首先，调整情绪：精神刺激是这种疾病的常见原因。通常由于焦虑、情绪不安、精神紧张和症状加重。不要生气，休息一下。经常听优雅美丽的音乐，养成种花、养鱼、养鸟的习惯，以快乐、安静的精神，逐渐消除精神症状。

       2、劳逸结合：患者发病时应卧床休息。休息环境应安静，空气应循环。轻度患者可以起床进行轻微活动，以免感到疲劳。他们不应该做太多的家务。稳定期应在舒适安静的环境中轻松工作，以避免过度工作。不需要长时间休息。

       3、饮食应避免：戒烟和饮酒。禁止使用咖啡、浓茶等刺激性食物，以减少患者的过度兴奋。饮食应该是高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖。淀粉是主食。蛋白质一般每天体重不少于1公斤.5克，多喝水，尽量少吃或不吃含碘食物，含碘食物不利于改善甲亢症状。

       以上介绍了甲状腺机能亢进患者如何调节，我相信我们已经清楚地理解，专家说，一旦在日常生活中患有甲状腺机能亢进，应及时去医院，采取科学有效的治疗方法，不要盲目治疗，以免给健康带来更多的隐患。