有很多因素会导致月经不规律。虽然绝大多数情况下是由生活因素引起的，但也有其他原因，主要是指疾病，可引起许多疾病，如子宫疾病、卵巢疾病等。以下是影响月经的主要因素：
长期的精神抑郁、抑郁或遭受重大精神
刺激和心理创伤可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以无论是卵巢、垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
起居无度
据研究，女性月经受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少，甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该有规律，避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。
过度节食
相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重17％，月经初潮可以发生，体内脂肪至少可以达到体重22％，维持正常的月经周期。过度饮食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍和明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经，因此，追求苗条的女性，不能盲目饮食。
事实上，如果及时治疗月经不调，一般不会对患者的身体造成损害。当然，这通常是指非疾病因素引起的月经不调。如果月经不调是由疾病引起的，患者首先要做的就是及时治疗月经不调。
