如何有效的预防阳痿

       男科专家告诉我们，如果有一天突然发现自己没有举起来，不要误以为是阳痿，一定要知道性生活习惯是否不合适。事实上，男性偶尔的阳痿主要是由不良的生活习惯引起的。当然，虽然不是阳痿，但也要注意。如果长时间不做正确的性交，会造成严重后果。让我们看看如何有效预防阳痿。

       1.抑郁症不能性交

       有些夫妻在一方心情不好的时候勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会让心情不好的一方反感。如果反复发生，会导致女冷淡或男方阳痿。

       2.身体疾病不能性生活

       患有一些严重的器质性疾病，医生告诉那些不能做爱的人不要勉强做爱；结核病是传染性的，也应该避免性交，尤其是一些性病患者。

       3.疲劳时不要性交

       性生活是一项体力劳动。当精神或身体疲惫时，性生活往往达不到高潮，也达不到双方满意的效果。特别是疲劳后立即发生性行为会损害健康。

       4.浴后不能发生性行为

       浴后立即发生性行为会使血液循环稳定，影响健康。

       5.黎明前不可能发生性行为

       由于双方都得不到休息，使身体平衡失衡，降低抵抗力；过度疲劳也会影响工作和学习效率。

       以上是预防阳痿的有效方法有效方法，我希望能对您有所帮助。提醒大多数男性朋友，在生活中必须养成良好的生活习惯，以便有一个幸福的性生活。但如果你有阳痿的症状，不要推迟，尽快去医院诊断和治疗，尽快治愈。