哪些人群会比较容易发生水中毒？

哪些人更容易发生水中毒？大多数医学专家认为：正常人不会被水中毒！只有身体的缺陷和缺陷才会导致水中毒。那么，哪些人更容易发生水中毒呢？以下详细介绍：
       一、正常人不会发生水中毒。
       因为人体有很强的调节系统，即使喝太多的水，也会立即启动钠的回收，使体液电解质正常。如果心肾功能健全的人想要水中毒，除非他们连续几天出汗+大量喝水+食物没有盐。祖国栋说，他曾经对鞍钢工人进行过调查。一些车间的工人每天出汗超过4升，每天喝大量的水，没有水中毒。
       更重要的是，当人们经常喝一定量的水时，他们会有一种抵抗的感觉，而不是不受限制地喝。《中国居民饮食指南》指出，健康成年人每天需要约2500毫升的水。生活在温和气候条件下的轻体力活动的成年人每天至少喝1200毫升（约6杯）。祖国栋说，一切都离不开水，并提倡人们多喝水。对于60岁以上的老年人来说，喝水应该是一种习惯，最好每天喝8杯水。
       大多数老年人都有动脉硬化、血粘、高血脂等问题。如果体内缺水，血流会更慢，容易出现中风、心肌梗死等风险。
       而老年由于神经中枢对缺水敏感度差，因此一旦感到口渴，说明体内已经严重缺水了。因此老年不应感到口渴才去饮水，而是随时少量多次地补充水分，尤其在冬春干燥季节更应如此。
       二、水中毒的易发人群——哪些人会“水中毒”？
       1.心肾功能严重不全者；
       2.大量呕吐、剧烈腹泻患者；
       3.大量出汗，只补充水而不补充无机盐。
       四、服摇头丸的人
       5、老年
       以上是关于哪些人更容易发生水中毒，正常人不会发生水中毒，因为水中毒容易发生人们必须注意饮用水习惯，不要一次喝太多的水，也不要等到口渴想喝水，及时喝水，适量简而言之，是科学饮用水。