发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
失眠不仅仅是晚上睡不着，它会在很多方面影响我们，如工作效率、质量等会大大降低，这不是，最严重的是会对我们的健康产生很大的影响，会伤害我们的眼睛，也会对我们身体的器官功能造成太大的负荷，会有很多伤害，下面介绍一些伤害，希望吸引你的注意。
1.容易引起感冒。因为失眠可以降低人体的免疫力，从而降低人体的低抵抗力，容易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害，尽快发现失眠的症状，尽快治疗失眠，可以让患者少受苦。
2.影响青少年的身高发育。垂体生长激素的分泌主要是在睡眠状态下进行的。失眠或睡眠不良会影响生长激素的分泌，影响生长发育。
3.过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干扰，脑功能下降导致性腺功能下降，导致身体过早衰老。
4.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心血管负荷，诱发心脑血管疾病。这就是夜间心脑血管疾病的原因。
5.破坏女性皮肤的美丽。失眠导致女性神经系统紊乱、内分泌紊乱、皮肤血液循环不良、皮肤水分减少、干燥起皱，增加色素，导致面部灰暗。
6.癌变可能发生。失眠时，机体细胞在外部环境因素的作用下可能发生癌性突变和癌变。
失眠以上危害，失眠的朋友是否感到危险？在这种情况下，他们必须立即摆脱失眠的坏习惯。如果很难摆脱，他们应该去相应的医院治疗。对于健康问题，他们应该果断。当然，对于睡眠质量好的朋友来说，保持良好的睡眠是对自己的保护，最后，我希望每个人都能保持健康的睡眠，让自己处于健康的生活状态。
