拥有健康的指甲对我们工作场所的大多数人来说非常重要，但现在很多人因为各种原因患有灰指甲，他们的生活和工作变得不那么令人满意，为了让大多数患者及时扭转疾病，我们看看灰指甲患者的营养补充需要注意什么问题？
① 蛋白质(含各种单一基酸):氨基酸是指甲的组成部分，用于快速吸收和利用氨基酸，
② 维生素A或维生素A乳剂：剂量分别为每天15000IU或每天25000IU，如果体内没有维生素A，蛋白质不能使用，乳剂被迅速吸收，
③啤酒酵母：用量按产品标明，含有多种必需营养素，富含蛋白质，
④钙、镁和维生素D:用量是指甲生长所必需的营养元素，
⑤ 明胶：用量按产品标注，指甲的基本成分，
⑥ 铁：根据产品的标记，缺铁会导致勺指甲和纵向脊柱，
⑦ L半胱胺酸和L-甲硫胺酸：根据产品说明，含硫氨基酸是皮肤和指甲生长所必需的，
⑧硅(燕麦杆茶和木贼):根据产品说明，用量是头发、骨骼和指甲所需的。
⑨ 维生素B:添加核黄素(B2)，Bl2，维生素缺乏叶酸B，容易使指甲脆弱，
⑩ 维生素C:每天使用300毫克，反刺和指甲附近组织炎症和维生素缺乏c有关。
以上是患灰指甲后在家生活中急需补充的一些营养物质。我希望大多数患者能根据上述说法安排自己的饮食结构。小编最后希望你能通过长期护理战胜灰指甲，找到美丽的手！
