如何预防灰指甲找上门

       灰指甲通常都会比较顽固，而且灰指甲很容易传染，所以大家对于灰指甲还是很害怕会找上自己的，因为我们知道灰指甲实在是太影响美观了。那么要避免灰指甲出现在自己身上，需要注意哪些生活细节呢?我们一起来了解下如何预防灰指甲。

       为防止灰指（脚趾）甲的发生，应采取积极有效的预防措施，防止手指和脚趾甲被致病真菌感染。主要有以下几点：

       1.首先要注意手足癣的防治，纠正足癣不生其他病的不正确观点。

       2.不要借共用的日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等。

       3.养成良好的卫生习惯，经常洗脚换袜子，经常暴露鞋袜，保持干燥。

       4.手足多汗的人可以适当使用一些治疗方法来抑制局部出汗。夏天是手足癣的多发期，要特别注意。

       5.做好环境卫生，不为致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤潮湿，注意室内通风，床上用品经常暴露在阳光下，床单、衬衫和裤子经常清洗。家庭中灰指甲、手足癣患者的日常必需品应定期用沸水消毒，不能烫伤的物品应暴露在阳光下2-3小时消毒。

       6.增强身体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，有利于改善灰指甲的预防。

       7.患有灰指(趾)甲手足癣，应尽早积极认真治疗，避免病情发展和感染他人。

       灰指甲会出现，很大程度上是因为手足癣的防治不及时，不注意个人卫生，导致致病真菌入侵。为了防止灰指甲需要从生活习惯开始，每天洗脚，经常洗手，从根本上阻断细菌入侵的路径。加强体育锻炼，加强生活预防。