手足口病最重要的是在日常生活中要严格注意个人卫生，做好饭前饭后洗手漱口的好习惯，不要吃腐烂过期的食物，这样也可以降低手足口病的发病率。对于手足口病的一些早期症状，也要及时发现和治疗，以免错过最佳治疗时间。手足口病吃什么食物对身体有好处？
第一阶段：疾病开始。口痛，害怕食物。饮食要点：主要是牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等液体食品，少吃多餐，以保持基本的营养需求。为了减少进食时的口痛，食物不热，不冷，味道不咸，不酸。用吸管吸食，以减少食物与口腔粘膜的接触。
第二阶段:烧退。口痛减轻。饮食主要是泥食。例如:牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉容易做成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热量、维生素和排便。
第三阶段：恢复期。多吃点饭。量不需要太多，营养也很高。例如，在鸡蛋汤中加入少量的蔬菜粉、豆腐、蘑菇等。恢复正常饮食大约需要十天。也有说法ldquo;全素，不动肉腥rdquo;。完全素食，排除牛奶、鸡蛋等营养素，营养质量不足，缺乏优质蛋白质，抗体是一种蛋白质，所以全素不合适。
在预防手足口病的前提下，必须合理饮食，增强身体所需的营养，积极参加一些户外运动，有效提高身体的抵抗力和防疫能力。我们可以多吃对身体有帮助的食物，多吃纯天然绿色食品和豆制品，保证充足的睡眠。
