女性怎样避免患上阴道炎

       在现代快节奏的时代，女性朋友没有时间照顾自己的身体，因为她们通常忙于工作。即使有小问题，她们也不会去医院治疗。阴道炎就是其中之一。因此，女性朋友在日常生活中有必要做好相关的预防工作。那么女性如何避免阴道炎呢？

       1、养成便前洗手的好习惯

       调查发现，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，可以通过排便侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也非常重要。

       2.掌握正确的外阴和肛门清洁顺序

       经常清洁外阴和肛门，注意清洁的顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得反其道而行之；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口。

       3、选择外阴洗剂和卫生巾

       一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，反而降低局部抵抗力。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，应尽快去看医生。

       4.充足的睡眠和合理的性生活安排

       每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意把握性生活频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大增加。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。

       5、注意个人卫生

       经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，特别是新内衣或长期不穿内衣，穿前清洗干燥；穿透气、吸湿棉内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气裙，保护女性健康非常重要。

       温馨提醒：阴道炎让女性朋友痛苦不堪，所以女性朋友在平时的生活中，一定要多加注意以上几个方面，这样可以防患于未然。一旦发现有阴道炎的症状出现，一定要及时去权威的妇科医院进行治疗，这样才能避免它带来更大的危害。