青光眼患者的饮食常识分析

                                 核心提示： 多吃易消化的食物，注意食品卫生，避免肠道传染病，保持大便畅通。少吃或不吃刺激性食物，如胡椒、洋葱、胡椒等。保持精神快乐，避免过度紧张，诱发眼压升高。莲花心、小麦、核桃肉等有滋养心灵的作用，青光眼患者可适当多吃。

             每个人都应该听说过青光眼吗？这是一种非常常见的眼病，患者的视力受到更严重的影响，所以我们必须及时治疗，听说合理的饮食也很重要，那么如何安排呢？让我们对这方面有一个详细的了解。

             1.为控制饮用水量，一般每次饮用水量不得超过500ml。一次喝太多水会导致血液高度稀释，降低血浆渗透压，增加室内水分和眼压。

             2、避免吸烟、饮酒和喝浓茶。如果吸烟过多，烟雾中的尼古丁会引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物也会引起中毒性弱视，损害视觉功能。大量饮酒会加重眼睛充血，甚至导致青光眼急性发作。喝浓茶容易兴奋，导致继发性眼压升高。

             3.多吃易消化的食物，注意饮食卫生，避免肠道传染病，保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物，如胡椒、洋葱、胡椒等。保持精神愉悦，避免过度紧张，诱发眼压升高。莲心、小麦、核桃肉有养心安神的作用，青光眼患者可多吃。

             以上内容分享了青光眼患者在日常饮食中应注意的细节。我相信你看完后会有更多的收获。专家建议患者应合理安排饮食，养成良好的生活习惯，避免疾病。