发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
虽然三叉神经痛会在缓解期消失，但许多患者害怕发作，不敢参加各种活动，甚至失去劳动能力，可见三叉神经痛对人们的生活有很大的影响，因此，了解疾病预防方法非常重要，以下是三叉神经痛预防方法，希望对您有所帮助。
1.饮食要有规律，选择柔软易嚼的食物。因咀嚼引起疼痛的患者应吃流食，不得吃油炸食品、刺激性食品、酸甜食品和热食品； 饮食要营养丰富，平时要多吃维生素丰富、清火解毒的食物；多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃肥肉和瘦肉，食物要清淡。
2.吃漱口，说话，刷牙，轻轻洗脸。以免引起板机点引起三叉神经痛。
3.注意保持头部和面部温暖，避免局部冻结和潮湿，不要用太冷太热的水洗脸；平时要保持情绪稳定，不要兴奋，不要疲劳熬夜，经常听柔和的音乐，心情平和，保持充足的睡眠。
4.保持精神愉悦，避免精神刺激；尽量避免触及触发点；日常生活规律，室内环境要安静整洁，空气清新。同时，卧室不受风寒侵袭。适当参加运动，锻炼身体，增强体质。
通过以上文章的介绍，我们对三叉神经痛的预防方法有了一定的了解。虽然这种疾病不会使人们失去生命，但它会给人们的生活带来很多不便。因此，我们应该记住上述预防方法，并始终预防。
