生活中有哪些引起肾虚的因素

                           核心提示： 房间劳动过度消耗肾精，肾精流失过多，元阳因肾虚损失，这是肾虚的常见原因

       经过大量的调查研究，医学专业人士想提醒大家，肾虚与一个人的日常生活密切相关。由于一个人长期生活不规律，生活不受控制，很容易导致肾虚。当然，其他因素也不排除。接下来，让我们知道哪些因素。

       1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。

       2.情绪障碍：情绪活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础。因此，中医非常重视七情、和谐、七情失调、喜怒无常、情绪极端、悲伤过度等。是导致肾虚的主要因素之一；

       3.过度住房劳动:过度住房劳动会消耗肾精，肾精流失过多。元阳因亏损导致肾虚，这是我们一开始常说的肾虚的原因。

       4、久病伤肾：久病不愈，失调养，精气流失，导致肾虚，中医有久病及肾之说；

       5.衰老:男女从小肾逐年充盈，到壮年极盛，到老年则因肾气衰退而衰老；

       导致肾虚的因素很多，但导致肾虚的最大因素之一是生活中的不规律，如熬夜、吸烟、饮酒、频繁发生性行为等。许多因素的影响会导致一个人的肾虚。肾虚不是一蹴而就的。肾虚是由长期行为引起的。因此，在接受治疗的同时，改变生活规律，使其正常化，从而为身体的恢复产生正能量。