肾虚的食疗偏方有什么?

       肾虚很容易出现在很多人身上，无论男女老少。肾虚发生时，患者的身体和生理都会受到肾虚的伤害，很多肾虚患者会有一些疲劳。很多人想用民间处方治疗肾虚。那么，肾虚的民间处方是什么呢？

       肾虚的偏方有哪些？

       粟米

       又称谷子、大麦。能补肾气。《名医别录》和《滇南本草》都说粟米养肾气·李时珍还说：粟，肾之谷，肾病宜食，粥食益丹田，补虚损。

       豇豆

       又称米豆和长豆。性平，味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚者也宜食用。女性白带最适合消渴、遗精、白浊或尿频。《本草纲目》曾记载:豇豆理中益气，补肾健胃，生精华。《四川中医志》还表示，它可以滋阴补肾、健脾胃、治白带、白浊、肾虚。

       芝麻

       甘平具有补肝肾、润五脏的功效。比如《本草经疏》记载:芝麻，气味和平，不冷不热，是补肝肾的好谷。尤其是肾虚的人腰酸腿软，头晕耳鸣，头发枯萎，早年白发，大便干燥，最适合吃。

       羊骨

       性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮食正要》认为:羊尾骨明天补肾，补焦虚寒。《本草纲目》记载:羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛腹泻；羊胫骨脾弱，肾虚不能摄精，白浊。唐代《食医心镜》还介绍:治肾虚寒，腰脊旋转不允许:羊脊骨一具，打碎煮烂，空腹食用。对于肾虚劳损、腰膝无力怕冷、筋骨挛痛的人，最适合食用。

       以上民间疗法有助于肾虚。治愈病人也很重要。我希望你能计划好自己的饮食。此外，饮食疗法只能对患者的肾虚疾病起辅助作用，主要依靠患者的治疗。建议患者尽快到正规医院进行治疗。