对于每个老年人来说，最担心的是骨折，因为老年骨折是一种常见的现象，许多老年人只要有一点小绊脚石容易骨折，特别是骨折后，更容易复发骨折，但为什么老年人这么容易骨折呢？
为什么老年人容易骨折？老年人骨折的发生率与年龄增长成正比。进入老年人后，对外界的反应减少、迟钝、视力减弱和肌肉骨骼退化，降低了老年人的平衡、协调和反应。心血管系统的退化使老年人自我保护能力差，容易受到创伤和骨折。
老年骨折的特点：老年骨折除了 骨折的共同点外，还有一些特点。伤害不一定很大，轻微的创伤会导致骨折。老年骨折的常见部位有：脊柱压缩骨折、髋关节骨折、桡骨远端骨折、髌骨骨折等。老年骨折愈合缓慢，并发症 ，治疗复杂。
为预防和减少老年骨折，应注意以下几点：
1.力所能及的活动，生命在于运动；
2.加强营养，多吃富含钙的饮食，适当补钙；
3.戒掉不良生活习惯，戒烟，少喝酒；
4.防止意外伤害。
通过以上介绍，我相信每个人都会对骨折有更深刻的印象，也知道如何处理骨折。因此，如果家里有老年人，我们必须在日常生活中多注意照顾老年人，在业余时间多锻炼，以避免这种现象。
