关于乳腺炎患者的饮食调理方案

       每个女性朋友当妈妈都会很开心，因为她可能会感到快乐，但有一种疾病让那些刚当妈妈的女性朋友很麻烦，那就是乳腺炎，因为这种疾病会影响母乳，也就是说，会影响孩子的成长，那么乳腺炎患者应该如何进行饮食调节呢？

       首先，哺乳期乳腺炎患者应清淡饮食，多吃易消化、营养丰富的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多喝水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。哺乳期要特别注意保暖，可以吃枣、面、薏米粥等开胃易消化的食物。

       其次，哺乳期不要吃冷食，水果不要多吃橘子、桃子、樱桃等冷水果。

       调理方案：运动形式可根据自身情况确定，主要是轻柔、舒缓、放松、伸展运动，如冥想瑜伽、慢走、慢跑等有氧运动，可帮助血液顺利循环，缓解压力，抗炎镇痛。

       最后，哺乳期结束时，如果乳腺炎没有好转，不要肆无忌惮地吃辛辣和冷食。

       调理方案：乳腺炎患者可补充维生素C 维生素C促进生血功能的重要作用是辅助治疗缺铁性贫血。多吃红枣、木耳等补气血食物。

       乳腺炎患者不认为只是接受药物治疗，也应该进行饮食调节辅助治疗，让自己尽快恢复健康，也就是说，可以让自己有一个健康的母乳，从而给孩子一个健康的成长环境，让孩子更健康。