屈光不正的预防办法有哪些

       屈光不正的患者很多，我们的父母让孩子养成良好的生活习惯和学习姿势，许多父母不知道什么方法可以预防屈光不正，导致孩子患有屈光不正的疾病，下面，我们请相关专家详细介绍屈光不正的预防方法！

       正确的阅读和写作姿势

       经常保持正确的阅读和写作姿势。如果你长时间阅读或写作，你应该去户外活动或向远处看一会儿；认真做眼保健操。

       防止屈光不正的五不要

       不要在太强太暗的光线下写字看书。

       不要躺在床上或在船上或步行是阅读。

       不要看字体太小太密，字迹不清的读物。

       不要用浅色铅笔写字。

       不要看电视太久。

       三个一预防屈光不正

       读书写字时，眼睛与桌面保持1英尺的距离；身体与桌子之间保持一个拳头间隔；握笔时，手与笔尖保持1英寸的距离。

       预防屈光不正两加强

       加强体育锻炼，多参加户外活动；加强饮食营养，多吃富含维生素A、钙、锌的食物。

       以上文章详细介绍了屈光不正的预防方法。当我们在生活中患有屈光不正时，父母应该让孩子及时去医院治疗。当我们在生活中患有屈光不正时，我们必须耐心治疗。只要我们有耐心治疗，我相信这种疾病很快就会恢复，祝你早日康复！