预防咳嗽的措施有哪些

       无论是成人还是儿童，还是全年，每天都会有人咳嗽，咳嗽会让我们很不舒服，绝大多数咳嗽是由呼吸道疾病引起的，所以预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键。那么，预防咳嗽的措施是什么呢？接下来，让我们来看看相关内容的介绍：

       1.加强锻炼，多做户外活动，提高身体的抗病能力。

       2.气候变化时及时增减衣服，防止过冷或过热。

       3.少带孩子去拥挤的公共场所，减少感染机会。

       4.经常开窗，新鲜空气流通。当家人感冒时，醋可以在室内熏蒸，以防止病毒感染。

       5.及时接受预防注射，减少传染病的发生。

       6.感冒流行期间可服用中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

       对于经常感冒的儿童，每天可使用15克黄芪、7个红枣、煎汁代茶，长期服用可增加身体免疫力，减少感冒的发生。

       7.防咳先防感。预防咳嗽和感冒非常重要，因此儿童应注意锻炼，提高抵御邪恶的能力，避免外感，防止病情恶化。

       8.调理生活。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

       9.少去公共场所。尽量不要带孩子去公共场所，少接触咳嗽患者。

       10.吃梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防作用。

       许多疾病可以在我们的生活中预防。我们必须记住上述咳嗽的预防方法，然后采取行动，提前为家人和自己的健康做好准备。此外，我们不能及时采取措施治疗疾病，不要拖延或延误治疗。