慢性肾炎的预防都有哪些

       慢性肾炎又称慢性肾小球，其症状一般以水肿为主。因为慢性肾炎的发生会伴随着很多危害，所以我们需要注意这种疾病，及时做好预防工作，以免自己受到伤害。那么，预防慢性肾炎有哪些呢？

       1、预防病毒感染：细菌或病毒感染是急性肾炎最常见的原因，特别容易感染上呼吸道感染、无症状菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等症状，这可能会逐渐加重慢性肾炎的症状。此外，还应积极预防和控制感染性病变，积极预防和控制急性肾炎，减少感染机会，预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓性感染等疾病；一旦感染上述疾病或急性肾炎等原发性肾小球疾病，必须及时彻底治疗。

       2、注意饮食营养：肾炎患者应避免高蛋白饮食，特别注意食品安全，多吃新鲜水果和天然食品，以品种多样、搭配合理、清淡可口为基本原则。我们也应该特别注意自己的监测。如果我们感到身体不适，就会出现夜尿、多吃、食欲不振、腰部不适或酸胀等症状。特别是早上起床时，患者的眼睑和面部会出现水肿症状和排尿异常。如果出现这些症状，必须及时治疗，预防慢性肾炎也起着重要作用。

       3、避免过度劳累：一般来说，过度劳累也会加重慢性肾炎的病情。因此，慢性肾炎患者必须有良好的生活习惯，保持规律的生活态度。平时，他们应该合理安排工作和休息制度，参加适当的活动，加强体育锻炼，但要避免过度劳累，合理营养，增强体质和身体抵抗力。同时，要注意个人卫生和环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，随时保持轻松愉快的心情，增强自我保健意识。

       慢性肾炎虽然只是肾脏疾病中的一种，但是该疾病造成的危害并不会低于其它疾病，因此大家在生活中千万不能有任何的放松，一定要及时的做好该疾病的预防工作，否则自身也极有可能加入该疾病患者的行列。