小儿咳嗽巧用食疗

       在秋冬季节，婴儿很容易出现感冒和咳嗽的症状。许多年轻的父母非常关心如何让咳嗽的婴儿通过饮食疗法恢复。事实上，咳嗽是非常类型的，不同类型的治疗方法也不同。以下内容介绍了感冒和风热两种咳嗽饮食方法。

       风寒咳嗽

       如果舌苔是白色的，那就是风寒咳嗽，说明孩子又冷又重，咳嗽的痰又稀又白又粘，还有鼻塞流鼻涕。这时，你应该吃一些温暖的食物来祛痰止咳。具体方法如下:

       1.蒸大蒜水

       取大蒜2-3花瓣，打碎，放入碗中，加入半碗水，加入一粒冰糖，盖上碗，放入锅中蒸。大火烧开后，用小火蒸15分钟。给孩子喂蒜水，大蒜不能吃。一般一天2～3第二，一个小半碗。大蒜性温，入脾胃肺经，治疗感冒咳嗽，肾虚咳嗽效果好，方便简单，孩子愿意喝。

       2.烤橘子

       把橘子直接放在小火上烤，不断翻转，烤到橘子皮变黑，从橘子里冒出热气。橘子凉一会儿，剥去橘子皮，让孩子吃温暖的橘子花瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就够了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一个。最好和大蒜水一起吃，一天吃。2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

       注：禁止食用性冷食，如绿豆、螃蟹、蚌肉、蜗牛、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、莲藕、冬瓜、丝瓜等。

       风热咳嗽

       如果孩子的舌苔是黄色和红色的，那就是风热咳嗽，说明孩子内热大，咳嗽痰黄稠，不易咳出，有咽痛。这时，他应该吃一些清肺化痰止咳的食物。具体方法如下:

       1.梨+冰糖+川贝

       切开梨靠柄，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要打碎成末)，将梨放入碗中，在锅里蒸30分钟左右，分两次给宝宝吃。这里有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热的时候吹空调，一年四季都冷水果，患风热咳嗽的宝宝明显减少。

       2.还可以给宝宝以下食物：

       ①柿子:性寒，清热化痰止咳。但是宝宝一次只能吃一个，吃多了肚子会不舒服。

       ②西瓜：性寒，能治愈一切热症。

       ③枇杷:性凉，润肺化痰止咳。适合热咳吐黄脓痰的宝宝。

       ④菱角：性寒，菱角水能化痰清热。2-3栗子去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟。

       ⑤吃冬瓜炖汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，也能起到消热、祛火、止咳的作用。

       注:羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、龙眼肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等辛辣易生气的食物。

       由此可见，无论是风寒咳嗽还是风热咳嗽，都有适合不同症状的饮食疗法。我希望上述常见的方法能给父母带来一些参考价值。婴儿咳嗽后，最好通过饮食疗法治愈疾病，但必要时需要去医院检查，找出积极治疗的原因。