男性日常生活中如何预防阳痿？

       在日常生活中，许多男性患有各种男性疾病，阳痿和早泄是最常见的。男性专家表示，阳痿是指男性阴茎不能正常勃起，不能顺利完成性生活。阳痿的危害很大，需要全社会的关注。那么，如何预防男性日常生活中的阳痿呢？

       1.节约性交时戒掉手淫，长期过度性交，沉浸在色情中，频繁手淫导致精神疲劳，是阳痿的重要原因，所以戒掉手淫。

       2、消除心理因素，充分了解阳痿，充分了解精神因素对性功能的影响。正确对待阳痿，不能被视为一件看不见的事情和厌恶和恐惧。

       3.提高身体素质、虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是阳痿的因素，要积极从事体育锻炼，增强体质。

       4.谨慎用药，防治阳痿，强调辨证施治，根据各种体质类型对证下药，而不仅仅是使用壮阳药。

       5.戒烟和饮酒对防治阳痿也有积极作用。长期吸烟会阻碍血液流入体外，影响阴茎的血液循环和性反应，导致阳痿。

       温馨提示：虽然阳痿严重损害男性的身心健康，但只要及时发现，早期治疗，就可以完全治愈，阳痿的原因很多，需要去普通医院找出原因，治疗。同时，在日常生活中，采取上述预防措施，努力从根本上消除阳痿的发生。