除了丈夫和孩子，女性还应该更加注意自己的身体。女性最痛苦的事情是患有各种妇科疾病，长期受到阴道炎、外阴瘙痒等疾病的干扰。如何预防这种发病率较高的妇科疾病？
女性要养成预防阴道炎的好习惯：
多运动
增强抵抗力是预防各种疾病的主要途径。我们应该在日常生活中多参加体育锻炼，坚持每天慢跑、快走等30分钟的运动。
2.保证正常睡眠
确保每天有足够的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力，但也要注意性生活的频率，尿道感染的发生率每周超过3次。
3.注意个人卫生
女性朋友要勤洗澡，不提倡洗澡，衣服要单独存放；经常换内衣，尤其是新内衣或者长时间不穿的内衣，穿前要清洗晾干；穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气性好的裙子。
温馨提示：患有阴道炎的女性朋友必须在生活中做好预防工作。疾病可以在第一时间扼杀在摇篮里。只要能及时发现并采取积极治疗，阴道炎、外阴瘙痒等妇科疾病就不会再接近你。
