根据龟头炎常见病因的特点，预防主要是为了避免感染，警惕感染，更常见的是包皮包茎，这是因为包皮患者会有包皮垢，在包皮垢的长期刺激下，会导致龟头炎，这是龟头炎的常见病因，也是人们预防的重点，具体情况总结如下：
防止龟头炎及时清理包皮垢
一劳永逸地解决包皮包茎和包皮垢危害的方法是做一个简单的包皮环切手术，但如果你不想做包皮环切手术，想保持健康，最好和最简单的方法经常清洁包皮，清洁包皮垢。
包皮垢易诱发多种疾病
包皮垢是阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞的混合沉淀。包皮垢也是细菌繁殖的地方。残留的尿液和包皮垢混合形成细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎发炎。尿道口发炎，愈合后会导致尿道口狭窄，排尿困难。此外，大约85％-95％阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。这也可能是由包皮垢引起的。
清洁包皮垢，首先，包皮可以翻到冠状沟。如果粘连严重，不能翻转，需要去医院用球头探针分离，直到包皮完全翻转，暴露龟头和系带，剥去包皮垢或结石，然后用生理盐水冲洗。如果你能翻转包皮，通常只要注意经常翻转，用清水清洗包皮冠状沟。包皮不应该太频繁，因为包皮皮肤很嫩，摩擦过多会导致包皮皮肤损伤。
可以说，包皮垢的危害非常大，不仅会导致男性龟头炎，还会导致致癌物，很容易导致男性阴茎癌，从阴茎癌患者主要是包皮患者可以清楚。此外，包皮垢也可以通过性行为感染，影响女性的健康。
