得了胆囊炎能否剧烈运动？

       在生活中，许多人都患有胆囊炎。当人们患有胆囊炎时，它首先会影响胆囊的功能。我相信我们都知道胆囊是用来分泌胆汁的。如果胆囊炎影响胆汁的分泌，它将对人体产生特别大的影响。

       慢性胆囊炎患者能否参加运动量较大的锻炼，这主要应取决于患者全身情况的好坏以及病情的轻重程度。一般来说，经常发作的慢性胆囊炎患者不宜参加大运动量锻炼。因为，反复发作的慢性胆囊炎常可导致以下两种病理改变：一种是胆囊壁纤维化;另一种是合并胆石症。这两种改变都可使胆囊对胆汁的浓缩功能减退，从而影响人体对脂肪及类脂质的乳化和吸收。加上反复发作的慢性胆囊炎较难治愈，一旦饮食不注意，多吃了些脂类食品，就易引起旧病复发。

       运动量大后过度疲劳是慢性胆囊炎急性发作的原因之一。此外，随着消费的增加，需要补充足够的营养，但胆汁必须参与营养物质的消化，这将增加胆囊的负担，影响胆囊炎症的控制和吸收。

       对于处于恢复期的慢性胆囊炎患者，进行太极拳、休息练习等适当的体育活动可以帮助增强胆囊肌肉的收缩力，防止胆汁停留在胆囊内，有利于炎症的控制和恢复。

       同时，还应注意限制饮食中胆固醇含量高的食物，如鳗鱼、蛋黄、油炸食品等。多吃蔬菜和素油，因为油中胆固醇含量低，但人体所需的必需脂肪酸含量。

       听了专家的解释，你会发现当人们患有胆囊炎时，不建议剧烈运动。这提醒了大多数体育爱好者，如果你患有胆囊炎，你必须更加注意他们的锻炼强度，避免剧烈运动，否则，会加重病情。