饮料当水喝容易得肾结石

       肾结石的人越来越年轻，这也让很多人非常苦恼。肾结石的很大一部分原因是饮用水不足。最近的报道显示，如果长期饮用碳酸饮料，患肾结石的概率会特别高。为什么碳酸饮料容易导致肾结石？让我们跟随专家。

       27岁的成都美女姚丽每天喝3瓶饮料，喝肾结石。长沙孕妇黄女士听了《每日邮报》报道的女记者饮用水疗法年轻十岁的案例，喝了尿血。秋天干燥，雾霾，我们每天提醒家人和朋友多喝水，但我们真的知道怎么喝水吗？来听听医生说了什么。

       不要只喝饮料

       27岁的成都美女姚丽（笔名）经常把饮料当作水喝，平均每天喝3瓶以上的饮料。最近，姚丽感到腹痛，在单位组织体检中发现了多发性肾结石。昨天，姚丽去了医院，医生诊断姚丽生病的原因是她长期喝了很多碳酸饮料。

       医生说，喝饮料、肉和甜食很容易导致肾结石。近年来，成都年轻肾结石患者数量增加，肾结石以年轻人为青睐对象之一。

       饮料是肾结石的罪魁祸首

       27岁的姚丽通常不喜欢喝水，觉得开水没有味道，总是喜欢把饮料当作水喝。每次我口渴，我首先想到的就是喝饮料；每顿饭，也有饮料吃美味。姚丽说，平均来说，她每天喝3瓶以上的饮料，家里饮水机里的水不能喝一个月。

       半年多前，姚丽吃完饭后感到腹痛。在最近组织的一次体检中，她发现了左肾多发性结石。我还年轻，怎么会得肾结石？昨天，姚丽带着问题来到医院。在了解了姚丽的情况后，医院肾脏科主任初步判断姚丽生病的原因是长期饮用大量饮料。

       肾结石有年轻化的趋势

       但现在很多人不喜欢开水，认为它很无聊，为了整天喝饮料，事实上，适得其反。郭东阳说，多喝水防结石是指开水而不是饮料，喝甜饮料不好。因为饮料中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分会促进钙的排出，尿液中的钙含量会增加，更容易形成结石。

       因此，虽然各种甜饮料都很好，但不要让甜饮料成为补充水分的主要方式，特别是少喝可乐和其他碳酸饮料。昨天，记者调查了成都的一些医院，一些肾脏医生说，成都肾结石患者近年来有年轻的趋势。

       这里警告美女，碳酸饮料也是美丽的天敌，碳酸饮料会导致脂肪，肾结石会很麻烦。为了预防肾结石，最重要的是养成良好的生活习惯，注意均衡的饮食，多喝水，补充碳水化合物，远离碳酸饮料也会让人们更健康。