得了甲减如何饮食最正确

       甲状腺功能减退会对患者造成非常严重的伤害，如反应迟钝和食欲不振。如果不及时治疗，会对患者造成很大的伤害。如果发现甲状腺功能减退，必须及时治疗。在治疗的同时，我们还需要特别注意日常饮食，以帮助康复。以下小系列将介绍甲状腺功能减退患者应该如何正确饮食。

       1、甲减应低盐，避免偏咸

       甲状腺功能减退症患者由于粘液性水肿而手足肿胀，身体肥胖。咸的食物会引起水和钠潴留，加重水肿。虽然甲状腺功能减退症患者对盐的摄入没有肾病患者那么严格，但他们也应该少吃咸的食物，如腌泡菜。

       2、纠正血虚

       如何正确饮食甲状腺功能减退？相关专家介绍，应给患者丰富的维生素。血虚患者应补充更多富含铁和维生素的人B12如动物肝脏，必要时应提供叶酸、肝制剂等。

       3.提供足够的蛋白质

       甲状腺功能减退症患者每天至少提供20克优质蛋白质，以保持人体蛋白质的平衡。一旦蛋白质下降，应补充必要的氨基酸，提供足够的蛋白质来改善病情。因此，我们应该多吃鸡蛋、牛奶、肉、鱼等，并注意植物蛋白和动物蛋白的互补性。

       4、其它：

       甲状腺功能减退症患者是由碘摄入量过少引起的。我们不应该激动地谈论它。我们必须辨证施治。除碘盐外，还可以从碘酱油、碘面包、富含碘的海带和紫菜中补充碘盐。避免吃卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿。

       甲状腺功能减退患者不仅可以治疗，在日常生活的各个方面也需要特别注意，特别是饮食，正确的饮食有助于甲状腺功能减退患者的康复，但如果不注意饮食也可能导致严重的疾病，我们必须更加注意饮食，小化妆祝患者朋友早日康复。