预防外阴炎要从自身做起

       虽然外阴炎是一种常见的妇科炎症，但对女性有很大的危害。因此，在生活中有必要做好外阴炎的预防工作。当然，第一步是从生活习惯入手，培养良好的生活习惯。让我们请专家介绍如何预防外阴炎。

       1.穿透气棉衣服。在日常生活中，女性应少穿束裤、紧身裤和裤袜，尽量穿透气棉。

       2.当分泌物不多时，不需要使用垫子。使用垫子后，水分容易加重或带来外阴皮肤问题，因为使用不当导致外阴炎并不少见。

       3、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

       4、注意避孕，治疗月经不规律。流产后，细菌很容易繁殖。如果月经过多或过长，阴道血液是细菌生长的最佳温床，因此最好接受月经调节治疗。

       5.不要使用杀菌剂和消毒剂进行清洁，以免刺激皮肤。尽量选择中和、弱酸或无皂成分。但最好的办法是用清水清洗，切记不要用太热的水，以免加重炎症症状。

       以上是专家介绍的预防外阴炎的相关内容。我不知道你看完后是否知道如何预防它。任何疾病的发生都离不开自己的习惯。外阴炎就是这样。只要我们始终注意自己的生活习惯，就能减少疾病对我们的伤害。