生活之中如何做好外阴炎的预防呢

       虽然现在女性的生活水平很好，但因为女性仍然每天在忙碌的工作和生活之间穿梭，往往更容易忽视自己的健康，容易患上一种叫做外阴炎的疾病，以下主要介绍如何预防生活中的外阴炎？
       1、不太注意卫生：有些患者说他们非常注意卫生每天清洁外阴2-3次，每次也用洗衣机或手清洁阴道，实际上这种做法是错误的，因为阴道 环境弱酸性，有许多菌群，菌群之间的相互限制可以抑制某些菌群的过度生长和疾病，这是人体的自然防御系统。清洁阴道无疑会破坏阴道的弱酸环境 与菌属之间的相互限制，导致念珠菌或其他细菌引起的阴道炎。
       2.均衡饮食:均衡饮食，不要吃含糖量高的食物。
       3.预防外阴炎-规范生活习惯：使用公共厕所时尽量避免坐式厕所；提倡淋浴不洗浴后不要直接坐在浴室的椅子上；不要在消毒不严的游泳池里游泳。
       4.合理穿衣:不穿化纤内衣，不穿别人的内衣、内衣、泳装。
       5.预防外阴炎-养成良好的卫生习惯：上厕所前也要洗手；不要滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时，从前往后擦拭；每天清洁外阴，换内衣，放在通风处晾干；自己的盆具和毛巾是专门用的；内衣和袜子要分开清洗。
       总之，以上主要介绍了一些预防外阴炎的方法。如果患上外阴炎后不积极治疗，会影响女性怀孕。除了女性需要掌握预防方法外，建议患上后积极就医。