女性肥胖易得胆结石

       许多人在日常生活中不注意饮食。最后，整个人积累了大量的脂肪。肥胖就是这样形成的。然而，相关调查数据显示，肥胖女性患胆结石的概率相对较高。因此，建议女性朋友在生活中不要暴饮暴食，合理控制饮食，以免那么容易患胆结石。

       肥胖的许多女性通常喜欢吃高脂肪、高糖、高胆固醇饮料或零食，这种爱好的直接后果是肥胖，肥胖是胆结石的重要基础。研究表明，体重超过了正常标准15％胆结石的发病率是正常人的5倍。

       现代女性不吃早餐可能比早餐多，长期不吃早餐会增加胆汁浓度，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成。如果你坚持吃早餐，你可以促进一些胆汁的流出，减少一夜之间储存的胆汁的粘度，降低患胆结石的风险。

       多次怀孕的妇女在怀孕期间容易出现胆道功能障碍，导致平滑肌收缩疲劳，使胆囊内胆汁潴留，加上妊娠期血液胆固醇相对增加，容易沉淀，形成胆结石的机会大大增加。特别是，多产妇的发病率更高。

       预防胆结石应注意饮食调整，饮食应多样化。冷、油腻、高蛋白、刺激性食物和烈酒容易帮助湿热，使胆汁积累，应少吃。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、 鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。另外，生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也 是非常重要的预防措施。

       以上文章介绍了为什么女性肥胖会导致肥胖，以及如何预防日常生活，为了确保她们的健康必须遵循上述文章的预防方法，文章的预防方法，这样我们就不会遭受那么多的罪行。然而，患有胆结石不必太担心，经过系统治疗或可以治愈。