几种调节女人肾虚的最佳食物

       一旦女性肾虚，很快就会出现精神疲劳、反应低下、腰酸腿软、皮肤枯萎、下眼睑暗沉、耳廓焦枯、骨骼脆弱等症状。因此，女性总是青春短暂，容易变老。其中一个灾难是未知的肾虚。以下是调节女性肾虚的最佳食物。肾虚的女性不会尝试，效果很好。

       豆蔻奶

       将芹菜和葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，加入豆蔻肉末和适量盐，充分搅拌后放入冰箱。每天早上吃半杯(20-30克)。

       芹菜蛋羹

       将芹菜少洗300克，切片，放入锅中用水煎一会儿，加入少许面粉和一杯浓汤，再加入一个蛋黄，热饮最好。

       胡萝卜汤

       取两根胡萝卜，切成细线，与冷牛奶（加热）150克混合，加入适量的盐。每天喝一杯，分三次，连续一周最有效。

       蜂蜜果丁

       取200克核桃捣碎，与100克无花果、杏干、葡萄干混合，加100克蜂蜜，仔细混合。每天喝一勺。

       葡萄人参补酒

       在1公斤白葡萄酒中加入20克肉桂和20克人参，密封浸泡15天。然后打开，每天喝一杯(50-80克)。